體脂率BMI計算機

📋 工具介紹

🧘 體脂率BMI計算機——台灣衛福部公告的BMI標準(18.5-24為正常範圍)與體脂率參考(男性15-20%、女性20-25%)是民眾自我健康管理的重要依據,但不少人只有體重計,無法得知體脂率。這款工具特別採用Deurenberg公式,只要輸入性別、年齡、身高、體重,就能同時算出BMI與體脂率,還能對照台灣衛福部的標準給出健康提示。不用昂貴的體脂計就能估算,不管是健身族管理體態還是一般民眾做健康檢查前置評估都適用。

台灣健康標準.即時計算BMI與體脂率

請輸入身高、體重與腰圍以開始計算

📊 台灣BMI標準對照表

BMI 範圍狀態
< 18.5過輕
18.5 ~ 24正常
24 ~ 27過重
≥ 27肥胖
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❓ 常見問題 FAQ

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